הרצאה - תזונה ב1000 הימים הראשונים
יום א׳, 04 בפבר׳
|zoom
הרצאה מרתקת ופותחת עיניים על 1000 הימים הראשונים בחיי ילדינו- חשיבות התזונה עוד מחיי הרחם ובשנים הראשונות. נדבר על מזון אולטרא מעובד, על טעימות ולמה אין צורך בהן, על המקרוביום, מערכת החיסון והשפעות לכל החיים, על חטיפים וממתקים ואיך נעשה את זה נכון, ועל כמה חלבון ילדים באמת צריכים.
זמן ומיקום
04 בפבר׳ 2024, 20:30 – 22:00
zoom
פרטי הקורס
הרצאה מרתקת על תזונה ב1000 הימים הראשונים- החל מהחיים התוך רחמיים ודרך השנים הראשונות לחיי ילדנו.
נדבר על מזון צמחי ומלא- מה זה מזון אורלטרא מעובד, דגנים לבנים ועוד.
נדבר על טעימות ולמה אין צורך בהן.
נדבר על מערכת החיסון שלנו- תזונה וההשפעה לכל החיים.
נדבר על אפיגנטיקה, וכיצד הגנים שלנו מושפעים מגורמים סביבתיים, כמו מתגים שאפשר להפעיל ולכבות, ואיך התזונה משפיעה עליהם כבר הינקות (ולמעשה כבר ברחם).
נדבר על מיקרוביום, מה זה בכלל, ואיך זה קשור לתזונה.
נדבר על חטיפים וממתקים ואיך לעשות את זה נכון- כולנו מכירים את הילדים שמתנפלים על ממתקים בהיתנן ההזדמנות, וכיצד אפשר להימנע מכך.
נדבר על ויטמינים, מינרלים וחומצות שומן.
נדבר על פירמידת המזון- האמיתית!
ונדבר על כמה חלבון ילדים באמת צריכים.
כל הטוב הזה קורה בזום, ביום א' ה4.2, בשעה 20:30
ההקלטה תישמר למשך שבועיים כך שתוכלו לחזור אליה.
מרצה- הדר דון, ביולוגית המתמחה בייעוץ תזונתי דרך אוניברסיטת סטנפורד וקולג' אוף לונדון.
אמא לכרמל ואוריה, וחוקרת בהתמדה את תחום התזונה והשפעותיה עלינו.
כרטיסים
אלף הימים הראשונים
80.00 ₪
המכירה הסתיימה